КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА ОНЛАЙН
Практикующий психолог, магистр психологических наук, немедицинский психотерапевт, гештальт-терапевт, психолог-сексолог, супервизор и ведущая групп. В профессии с 2012 года. Провожу онлайн консультации со взрослыми старше 21 года, индивидуально и с парами.
Как проходит консультация?
Консультация - это диалог между специалистом и человеком, ищущим помощи в улучшении качества своей жизни. Чтобы помочь вам лучше понять себя, я задаю порой сложные и неожиданные вопросы, а иногда простые и очевидные, но вынуждающие по другому посмотреть на ситуацию.
Иногда я могу использовать и предлагать различные техники из своего инструментария (упражнения, домашние задания, эксперименты).
Основной метод, в рамках которого строится моя работа, - гештальт-подход. Изучению этого направления я посвятила более 10 лет. Но я часто интегрирую знания из других направлений психотерапии (КПТ, психодинамический подход), поскольку посвящаю много времени обучению и обмену опытом с коллегами. В большей степени это влияет на ход моих размышлений, а не на процесс. Преимущество полимодального подхода в гибкости и возможности подстроиться под конкретную задачу.
Кроме индивидуальной работы, я консультирую пары со сложностями в сексуальной сфере и кризисами взаимоотношений.
Ко мне можно обращаться, если:
-
вы наблюдаетесь у врача-психотерапевта/психиатра (депрессия и расстройства настроения, ОКР и другие) и вам рекомендовали работу с психологом;
-
вы находитесь (находились) в острой кризисной ситуации и (или) живёте с тяжело переносимыми чувствами на протяжении долгого времени;
-
пережили травматический опыт (эмоциональное, физическое насилие, в том числе в детстве и др.);
-
есть трудности в сексуальной сфере, например, вы начали замечать угасание желания или влечения к партнеру, трудно вступить в интимную близость или она не приносит удовольствия и пр.;
-
иные вопросы, связанные с желанием улучшить качество жизни, лучше понимать себя, исследовать способы взаимодействия с другими и со средой.